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Les troubles du sommeil

Vous trouverez ici tout notre contenu sur les troubles du sommeil. Si vous souffrez de problèmes de sommeil pendant une période prolongée, vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil. Les plaintes peuvent durer des semaines, des mois, voire des années. Il existe de nombreux troubles du sommeil différents, dont les causes peuvent varier. Saviez-vous qu’un trouble du sommeil est 1,5 fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes ? En Belgique, 1 personne sur 4 souffre d’un trouble du sommeil. Si vous en souffrez également, n’hésitez pas à lire nos articles sur les troubles du sommeil.

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